AVALIAÇÃO DA SAÚDE
A avaliação global da saúde no período pré-concecional visa identificar riscos e fatores que podem influênciar a conceção e a gestação. Assim os profissionais de saúde podem oferecer aconselhamento personalizado para uma gravidez e bebé saudáveis.
O exame físico, conduzido por profissionais de saúde, como médicos de família, visa avaliar a saúde dos parceiros antes da conceção. Inclui análises clínicas, medição da pressão arterial, batimentos cardíacos, temperatura, auscultação dos pulmões e coração, apalpação de áreas específicas do corpo, além da avaliação de peso e altura. Essa abordagem visa fornecer orientação personalizada e informações sobre hábitos saudáveis, promovendo uma gravidez saudável.
O histórico médico consiste num diagnóstico feito por médicos de medicina geral e familiar, ginecologistas, obstetras ou andrologista para uma avaliação detalhada sobre a saúde passada e presente de ambos os parceiros. Consiste em questões sobre cirurgias, hospitalizações e problemas de saúde significativos, vacinação, medicamentos e suplementos, saúde mental, hábitos alimentares, atividade física, tabagismo, consumo de álcool, uso de substâncias, doenças genéticas, crónicas e infecciosas, atividade sexual, práticas contraceptivas, tentativas e dificuldades de conceção, e ainda no caso da mulher saúde menstrual, abortos espontâneos, gestações bem-sucedidas, gestações múltiplas e partos. Esta avaliação permite identificar potenciais riscos e otimizar a saúde antes da conceção.
O estado nutricional é essencial na preparação para uma gravidez saudável. É uma avaliação feita por médicos de medicina geral e familiar ou nutricionistas, onde calculam o IMC - índice de massa corporal (antropometria), colocam questões relacionadas com os hábitos de vida e de consumo (cafeína, álcool, tabaco e drogas), distúrbios alimentares (anorexia e obesidade) e ingestão de suplementação nutricional para garantir que os futuros pais estejam em condições ideais para conceber um bebé saúdavel.
A avaliação dos medicamentos e suplementos atuais de ambos os parceiros é essencial para compreender o seu impacto na fertilidade e na gravidez. Recomenda-se a consulta de um profissional de saúde antes de iniciar o processo de conceção ou qualquer novo tratamento através de medicação, uma vez que as necessidades individuais variam. Essa abordagem personalizada é fundamental para assegurar um início seguro e saudável na jornada da gravidez, garantindo o bem-estar dos pais e do bebé.
O estado de imunização, refere-se ao registo e avaliação das vacinas recebidas por ambos os parceiros, antes de engravidar, nomeadamente a vacinação contra rubéola, sarampo, caxumba, difteria, tétano e coqueluche (dTpa), entre outras. A imunização adequada é crucial para garantir a proteção da mãe e do feto contra doenças infecciosas que podem representar riscos durante a gravidez.
Testes para deteção de infecções sexualmente transmissíveis (IST) e outras doenças infecciosas, a fim de detetar quaisquer riscos potenciais para a saúde dos parceiros e para a futura gravidez.
Analise de quaisquer doenças crónicas preexistentes, como diabetes, hipertensão, distúrbios da tiroide ou doenças autoimunes, é crucial otimizar a gestão destas doenças antes da conceção.
Discussão da história familiar e dos potenciais riscos genéticos para avaliar a probabilidade de transmissão de doenças hereditárias ou de doenças genéticas ao bebé.
Para as mulheres, avaliar os ciclos menstruais, as gravidezes anteriores, o historial de contraceptivos e quaisquer problemas como períodos irregulares ou doenças como a síndrome dos ovários poliquísticos (SOP). Para os homens, avaliar a saúde reprodutiva, incluindo qualquer historial de infertilidade ou problemas de saúde sexual.
A avaliação da saúde mental e do bem-estar emocional é crucial, uma vez que condições como o stress, a ansiedade ou a depressão podem afetar a fertilidade e os resultados da gravidez.
ESTADO NUTRICIONAL
De acordo com as diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) o Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida utilizada para avaliar a relação entre a idade, o sexo, o peso e a altura de uma pessoa. Serve principalmente para identificarmos se estamos dentro dos parâmetros do que é considerado um peso saudável.
Coloca os teus dados na calculadora e descobre como está o teu IMC.
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